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春回大地,立春已悄然过去,万物复苏的季节已经到来。在这个新一年的春季,阳光和煦,花儿绽放,是外出享受大自然、踏青游玩的时机。然而,春季也是各种过敏症状高发的季节。气候的频繁变化,时而温暖时而寒冷,容易引发、等眼部健康问题。因此,在春季特别要注意眼睛的保养。护眼贴加工价格
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在休息的时候,可以给眼睛,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球。此外,电脑族在操作计算机、看文件、输入文字等重复动作中,眼球平均每天要转到2-3万次,这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制,如果疲劳过度,或休息不够,也极易造成视力的伤害。护眼贴加工价格
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眼睛体操:
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
看远看近:
看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
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5.歪头或斜眼:排除后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。
6.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
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以上信息由专业从事护眼贴加工价格的三森于2024/4/19 8:27:54发布
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